Kategóriák
Gyógynövények

Természetes gyulladáscsökkentő

A természetes gyulladáscsökkentő gyógynövények rendszeres használatával csillapíthatjuk a szervezetünkben már kialakult gyulladásokat és megelőzhetjük a további gyulladások keletkezését.

Mikor alakul ki gyulladás a testben és mi a gyulladás célja?

A gyulladás az immunrendszer természetes válaszreakciója valamilyen irritáció, fertőzés vagy sérülés esetén. A támadás hatására védekező folyamatok indulnak be a szervezetben. A gyulladás célja a szervezet gyógyítása, a megfelelő egészségi állapot visszaállítása.

Azonban ha a test folyamatosan, hosszú távon gyulladásban van, ez káros hatással van rá és betegségek kialakulásához vezethet. Számos betegség hátterében a krónikus gyulladás áll.

Ezért fontos kiemelni, hogy nem elegendő a gyulladás kellemetlen tüneteit (például kipirosodott bőr, fájó duzzanat) kezelni, a kiváltó okot is meg kell szüntetni.

Milyen gyulladások esetén segítenek a gyógynövények?

A természetes gyulladáscsökkentő gyógynövények különböző gyulladások ellen hatásosak. Például bőrgyulladás, foggyulladás, szájüregi gyulladás, légúti gyulladás, emésztőrendszeri gyulladás, ízületi gyulladás, reumás panaszok.

Melyek a természetes gyulladáscsökkentő gyógynövények?

Gyömbér

Gyömbér

Erős gyulladáscsökkentő. Gazdag antioxidánsokban. Erősíti az immunrendszert. Tisztítja a vért. Elősegíti a szervezet méregtelenítését. Csillapítja az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és a torokgyulladást is. Enyhíti az emésztőrendszeri zavarokat, görcsoldó.

Használhatjuk ételek fűszerezésére is vagy akár napi rendszerességgel fogyasztható a gyömbér tea.

Kurkuma

Kurkuma

A szervezet bármely részén lévő gyulladásra (például ízületek, idegek, agy) jó hatással van. Ott serkenti a test vérellátását, ahol arra éppen szükség van. Jót tesz az érrendszernek és a szívnek is.

Erős antioxidáns, megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta káros hatásoktól. Támogatja az immunrendszer működését. Elősegíti a regenerációt. Csillapítja az ízületi fájdalmat.

Próbáld ki a Yogi Tea Kurkuma Chai teáját!

Kamilla

Kamilla

Jótékony hatással van a gyomorpanaszokra, a torokgyulladásra, a bőrgyulladásra és az idegekre is. Fokozza a vér áramlását. Görcsoldó, vizelethajtó. Nyugtató belülről és kívülről is. A kamilla teát külsőleg is használhatjuk a gyulladt bőr borogatására.

Csalán

Csalán

Az egyik legjobb vértisztító és vérképző gyógynövény. Fertőtlenítő, salaktalanító, vizelethajtó. Csökkenti az ízületi gyulladást és a fájdalmat. Segíti az emésztést. Hozzájárul az egész szervezet gyógyításához.

Rozmaring

Rozmaring

Antibakteriális és antioxidáns. Élénkíti a vérkeringést. Támogatja az emésztőrendszert. Enyhíti a mozgásszervi panaszokat. Görcsoldó, izomlazító. Csökkenti az ízületi és az idegfájdalmat, enyhíti a reumás panaszokat. Szájöblítőként és borogatásként is alkalmazható. Elősegíti a sebgyógyulást is.

Zsálya

Zsálya

Antibakteriális, fertőtlenítő, méregtelenítő. Tisztítja az ereket és a vért. Javítja az emésztést. Elősegíti a gyógyulást légúti betegségeknél, torokgyulladásnál. Csillapítja a foggyulladást és szájüregi gyulladást, szájseb esetén öblögetésre használhatjuk.

Fokhagyma

Fokhagyma

Baktérium-, vírus-, gomba- és parazitaölő hatású. Fertőtlenítő, vértisztító. Fokozza az immunrendszer működését. Enyhíti az ízületi gyulladást, a torokgyulladást és a bakteriális tüdőgyulladást is. Leginkább nyersen ajánlott a fogyasztása.

Cickafark

Cickafark

Különféle gyulladások ellen használhatjuk, például fogínygyulladás, nyálkahártya gyulladás, hüvelygyulladás. Légzőszervi és húgyúti betegségek esetén is segít. Külsőleg alkalmazható begyulladt sebek és aranyér kezelésére is.

Cayenne-bors

Cayenne-bors

Ez valójában nem bors, hanem egy csípős chili paprika őrleménye, ami elsősorban fűszerként ismert, de gyógyító hatással rendelkezik, ezért gyógynövény is. Antioxidáns hatású, erősíti az immunrendszert, serkenti a vérkeringést. Fájdalomcsillapító, méregtelenítő. Ízületi gyulladás és reuma esetén is hatásos.

Fahéj

Fahéj

Erős antioxidáns, immunerősítő. Baktérium-és gombaölő hatású. Hatékony ínygyulladás és ízületi gyulladás ellen is. Fokozza a vérkeringést és az anyagcserét. Elősegíti az emésztést.

Csipkebogyó

Csipkebogyó

Gazdag antioxidánsokban és C-vitaminban, ami erős gyulladásgátló. Tízszer annyi C-vitamin van benne, mint a citromban. Erősíti az immunrendszert és az érrendszert.

Borsmenta

Borsmenta

Antibakteriális, fertőtleníti a szájüreget, a gyomrot, a bélrendszert és a húgyutakat is. Hűsítő, idegnyugtató és élénkítő hatású. Javítja az emésztést és serkenti a vérkeringést.

Ne csak akkor használjuk ezeket a természetes gyulladáscsökkentő gyógynövényeket amikor már panaszaink vannak. Megelőzésként építsük be a rendszeres fogyasztásukat a mindennapjainkba.

Egymás mellett, párhuzamosan vagy felváltva is fogyaszthatjuk őket. Így többféle gyógyító növénnyel is erősítjük, támogatjuk szervezetünk megfelelő működését.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.