Kategóriák
Gyógyteák

Kamilla tea hatása

A kamilla tea hatása az egyik legismertebb a gyógynövények közül. A legtöbb ember tudja, hogy megfázás esetén hatékony segítség a kamilla, de ezen kívül sok más egészségügyi probléma kezelésére is használhatjuk.

Kamilla

A kamilla tea hatása – Mire jó a kamilla tea?

  • Fertőtlenítő hatású, antibakteriális és antifungális, vagyis baktérium- és gombaellenes.
  • Tisztítja a vért.
  • Magas az antioxidáns tartalma.
  • Támogatja az immunrendszer működését.
  • Gyulladáscsökkentő: Csökkenti a szervezetben lévő gyulladásokat, amik betegségek kialakulásához vezethetnek.
  • Görcsoldó: Enyhíti a menstruációs görcsöket.
  • Fájdalomcsillapító: Csillapítja a fejfájást, a fogfájást és az ízületi fájdalmat is.
  • Nyugtató: Javítja a közérzetet, oldja a feszültséget, a stresszt, enyhíti a szorongást.
  • Alvási nehézségeknél megkönnyíti az elalvást és támogatja a nyugalmas pihenést.
  • Serkenti az emésztést és erősíti a gyomrot. Segít az emésztési panaszokon, például puffadás, émelygés, hányinger esetén.
  • Izzasztó hatású: Hatékony segítség láz esetén. Hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez.
  • Csillapítja a légúti panaszokat, a köhögést, a torokgyulladást. Inhalálhatunk és gargarizálhatunk (öblögethetünk) vele.

Ismerd meg a Vértisztító gyógynövényeket!

A kamilla tea hatása külsőleg

A kamilla tea hatása külsőleg is a hasznunkra lehet, ugyanis megnyugtatja a bőrt és elősegíti a sebek gyógyulását.

Alkalmazhatjuk lemosóként irritált, sérült bőr ápolására, rovarcsípés vagy ekcéma miatti gyulladás kezelésére.

A bedagadt szemeket borogathatjuk vele.

Ha hajmosás után leöblítjük a kamilla teával a hajunkat, az fényesebb és egészségesebb lesz.

Kamilla

Elkészítése

A kamilla teát forrázással kell elkészíteni.

  1. Tegyünk egy lapos evőkanál gyógynövényt a bögrénkbe.
  2. Forrázzuk le kb. 2 dl vízzel.
  3. Fedjük le a bögrét egy kistányérral.
  4. Hagyjuk állni 10-15 percig.
  5. Szűrjük le.
  6. Ha már nem túl forró, akkor fogyaszthatjuk. Adhatunk hozzá egy kis mézet is.

Mikor ajánlott a fogyasztása?

A kamilla teához elsősorban a hidegebb őszi, téli hónapokban szoktak fordulni az emberek. Érdemes azonban egész évben rendszeresen, hetente-kéthetente 1-2 bögrével elfogyasztani. Jó hatással van az egész szervezetre: fertőtleníti a testet, megnyugtatja az idegeket és erősíti az immunrendszert.

Napközben bármikor lehet inni.

Akár étkezés előtt vagy után isszuk, hozzájárul a megfelelő emésztéshez. Ha nyugtató hatása miatt alkalmazzuk, akkor a legjobb, ha az esti órákban, lefekvés előtt 1-2 órával fogyasztjuk el.

Hol vásárolhatjuk meg?

A kamillát nem csak gyógynövény szaküzletekben, hanem gyógyszertárakban és szupermarketekben is megtaláljuk.

Kamilla krémet vásárolhatunk a Biomed webáruházában.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.